Er zijn veel onwetendheden over het woord herstel. Het staat niet gelijk aan genezing. Het is acceptatie van je kwetsbaarheden en toch een tevreden leven leiden. Herstel gaat dus niet over. Het is niet een tijdelijk iets. Je blijft je hele leven met herstel bezig. Het is een proces. Mijn herstel begon met de acceptatie van mijn stemmingswisselingen. Dat het niet over zou gaan en dat dit een onderdeel van mijn leven is. Dat is niet makkelijk geweest. En is nu nog niet makkelijk. Ik kan soms heel tevreden zijn over mijn huidige leven. En soms baal ik er enorm van als ik weer van stemming ben veranderd. Ik wil zo graag stabiel zijn, maar dat ben ik niet. Herstel hangt sterk samen met acceptatie. Zonder acceptatie is er geen herstel mogelijk.