Accepteren van je stemmingswisselingen; hoe doe je dit?

Acceptatie wat een ingewikkeld proces is dat! Het duurde echt verschrikkelijk lang bij mij voordat ik mijn stemmingswisselingen echt geaccepteerd had. Eerst was het van” ik mis een stofje dat wordt aangevuld door medicijnen. Verder niks aan de hand.” Ik moest later toegeven dat er veel meer aan de hand is. De wisselende stemming beslaat wekelijk elk aspect in mijn leven. Hoe ik omga met andere mensen, met mezelf, met stress, met werk, met mijn toekomst. Wat een toestand! En die wisselende stemmingen gaan nooit meer weg. Ik kan niet meer voldoen aan de regels van deze maatschappij. Dat heeft mij zoveel strijd gekost. Willen voldoen aan de eisen van de huidige prestatie maatschappij.. Nu na precies 34 jaar kan ik zeggen dat ik geaccepteerd heb hoe ik werkelijk ben. En ik ben trots op hoe ik ben. Sterker nog ik wil niet meer voldoen aan de druk van deze maatschappij. IK leef op mijn voorwaarden en in mijn eigen tempo. En dat maakt mij een bijzonder, uniek en tevreden mens.