Donderdag 11 april start er een nieuwe groep met de cursus ‘Stemming in Balans’. Je word je in deze cursus in 6 bijeenkomsten meer bewust van je stemmingswisselingen. Je leert hoe hier mee om te gaan en beter nog, hoe je hier zelf meer controle over je bipolaire stoornis kunt krijgen.
De groep waarmee je de 6 bijeenkomsten doorloopt bestaat uit maximaal 6 personen. Door de kleine groepen is er veel ruimte voor jouw persoonlijke situatie en leer je optimaal omgaan met je eigen stemmingswisselingen. Je leert ook van de ervaringen van anderen, zodat je eigen ideeën worden aangevuld. De sfeer is vertrouwd, veilig, open en informeel.
De locatie is in Afferden. (15 km van Nijmegen)
De tijd is van 10.00-12.30
Jij bent van harte welkom!